L'alimentació, pilar per al rendiment esportiu
Aquest navegador no admet l'element de vídeo.
El Centre de Congressos d´Andorra la Vella va ser ahir l´escenari d´una conferència dedicada a la relació entre medicina natural i esport, a càrrec del doctor Juan Pedro Ramírez.
La xerrada es va centrar en la relació entre l´alimentació i el rendiment esportiu. L´especialista madrileny, convidat per la revista "The Esport", va defensar que és possible optimitzar la salut i el rendiment a través de l'alimentació i els complements nutricionals. En el cas d'un esportista aficionat, el doctor Juan Pedro Ramírez, aconsella "que entengui l'esport com una part del total del seu equilibri i que entengui que el rendiment en l'esport l'ha d'aconseguir a través de l'equilibri a la seva vida, en l'alimentació, el control de l'estrés, el descans i les relacions familiars" perquè "la majoria dels esportistes fracassen a llarg termini perquè fracassa algun d'aquests pilars".Informa: Joan López Imatge: Sergi Pla