La secció d'esquí de fons de la FAE enceta la pretemporada
Aquest navegador no admet l'element de vídeo.
La secció d'esquí de fons de la federació ha començat la temporada. Aquesta primer fase es centra en el treball físic abans de les primeres estades a les glaceres alpines.
L'equip de fons entrena un parell de dies per setmana al gimnàs combinant força i resistència. En aquest inici de temporada tots els esforços es centren en l'apartat físic. Aquestes sessions s'alternen amb activitats exteriors com el roler esquí i el ciclisme. La primera concentració de la temporada, encara sense neu, serà la tercera setmana de juny a Font-romeu.
El director tècnic de la FAE a la secció de fons, Joan Erola, anota que han començat a fer "treball aeròbic, molt treball físic i de força fins que marxin al primer estatge que serà a la tercera setmana de juny a Font Romeu i, sobretot, molta preparació física".
Les esquiadores de la FAE, Gina del Rio i Carola Vila, es mostren satisfetes amb la feina feta i destaquen la importància que té en el decurs de la temporada vinent. "És una fase molt important per poder fer bé la temporada i gairebé cada mes tenim una concentració", constata del Rio. Vila, per la seva banda, explica què és el que fan. "Combinem molts esports. Fem bicicleta, anem a córrer i també comencem a fer les primeres sessions de gimnàs i això i és com molt variat i passa bastant bé".
Informa: Cesc Sanjuan
Imatge: FAE