El triatleta Eduard Barceló fa una crida a trencar el sedentarisme
Aquest navegador no admet l'element de vídeo.
El triatleta Eduard Barceló va oferir ahir una conferència sobre l´activitat física i la motivació per superar reptes. Un centenar de persones es van acostar a la sala d´actes de MoraBanc per seguir la xerrada. La intenció és trencar el sedentarisme, sobretot gràcies a l´esquí de muntanya.
El triatleta, preparador físic i especialista en alt rendiment esportiu Eduard Barceló va captar ahir l´atenció de tots els que volen superar el sedentarisme, o bé els que volen mantenir la forma física. Ho va fer aportant els seus coneixements en una conferència davant d´unes cent persones. Va destacar "la importància de fer activitat física de forma regular, quotidiana i sostenible", no només quan som joves sinó quan ens anem fent grans. Va explicar que aquesta activitat, amés, s'ha de gaudir perquè no suposi una càrrega. Segons Barceló, l'activitat física que hi ha actualment a Andorra no està gens malament i va lloar les instal·lacions comunals i l'entorn, que ho permet. Va situar l'esquí de muntanya com una activitat completa que reuneix tots els requisits per combatre el sendentarisme. La intenció de la xerrada de Barceló era fer servir l´esquí de muntanya per trencar el sedentarisme, però reconeix que qualsevol activitat física és bona.Informa: Xavi Bonet Imatge: Meri Bellosta Locució: Gemma Rial