Envellir millor i amb qualitat de vida
Aquest navegador no admet l'element de vídeo.
Donar eines als padrins perquè gestionin millor l'envelliment. És l'objectiu de la conferència que ha ofert la neuropsicòloga Sandra Navarro. Una xerrada que s'emmarca en el cicle d'activitats de la gent gran que organitza la Fundació Crèdit Andorrà.
"El repte d´envellir". Sota aquest títol, Sandra Navarro s'ha dirigit a un auditori de gent gran per ajudar-los a entendre què és la qualitat de vida i acostar-los a tècniques de relaxament destinades a millorar-la. Eines que formen part del programa Envelliment saludable, que promou la Fundació Crèdit Andorrà i que permetran als participants conèixer activitats preventives que els poden ajudar a afrontar el procés de forma natural. I és que gestionar bé el procés d´envelliment és important quan se superen els 60 anys. El programa de la Fundació Crèdit Andorrà també inclou cursos i tallers en àmbits com ara les noves tecnologies, la salut, l´economia o la història. La idea és que aquest col·lectiu no quedi exclòs de la realitat social que els envolta i proporcionar-los elements perquè assoleixin el màxim de benestar.Informa: Jordi Cama Imatge: Xavi Fajardo