Els especialistes recomanen hidratar-se molt per combatre la calor
Aquest navegador no admet l'element de vídeo.
Continua l'episodi de pic de calor intens d'aquests dies. La metgessa Eva Heras recorda algunes de les recomanacions davant les altes temperatures, sobretot adreçades a la gent gran.
Eva Heras, cap del Servei d'Envelliment i Salut del SAAS, ha explicat que "la recomanació important és evitar el moment de més sol, de més calor, de més intensitat" i, sobretot, "intentar hidratar-se molt i beure molta aigua". Segons Heras, "de vegades, les persones grans se'n descuiden".
També cal "intentar no consumir aliments molt calents i menjar coses fresques si es pot", conclou Heras.
Informa: Pere Moliné
Imatges: Pere Besolí