L'esportista Magalí Dàlix divulga el seu mètode d'entrenament
Aquest navegador no admet l'element de vídeo.
La coneguda esportista i entrenadora Magalí Dàlix ha ofert aqueta tarda una conferència al centre Inúu on ha explicat el seu mètode.
Es tracta d'un tipus d'entrenament que ella mateixa ha ideat i que mescla l'entrenament físic d'alt rendiment, amb exercicis per millorar l'aspecte psicològic dels participants. Un altre dels motius de l'èxit del seu mètode és que les sessions només duren 30 minuts, per la qual cosa no es fan repetitives. L'entrenadora també ha presentat el seu últim llibre, "Reborn", i ha explicat els motius que creu que fan fracassar molta gent que comença a fer esport.
Informa: Judit Pedrós Imatge: Jordi Seabra