Zumba i kickboxing per celebrar el Dia de la Dona a Encamp
Amb motiu del Dia de la Dona s'han organitzat diverses activitats, entre elles esportives. Al complex esportiu i sociocultural d'Encamp s'hi podia fer una classe de zumba i de càrdio kickboxing, per exemple.
La classe magistral ha estat concorreguda per algunes dotzenes de dones i també d'algun home. I és que l'esport i la salut són aptes per a tothom. Durant la sessió, sempre marcada per les instruccions de la monitora i el ritme de la música, qui hi ha assistit ha suat de valent. Aquesta disciplina és molt completa i permet cremar greixos a la vegada que es tonifiquen el tronc, els braços i les cames.
Informa / Imatge: Rubén Carcellé