Viure des de l'essència és un programa presentat i dirigit per Glòria Montasell on hi col·laboren professionals que comparteixen eines per al benestar de les persones. L'espai parteix de la idea que viure és el millor viatge de l'existència . Tot i que moltes vegades puguem pensar que no és senzill, l'equip del programa vol traslladar que res succeeix per casualitat i sovint els problemes són oportunitats.