Tenim expectatives realistes sobre la nostra relació?

Què esperem de la nostra relació? En molts casos tenim uns ideals de com hauria de ser una bona relació de parella. Però, són reals? I què passa si les nostres expectatives no es compleixen perquè són impossibles?

És molt positiu ser conscients d’allò que ens satisfà en una relació i allò que senzillament no encaixa amb nosaltres. Però, en alguns casos el que ens fa infeliços són els pensaments que la nostra relació hauria de ser diferent, simplement pel fet que no assoleix allò que ens havíem imaginat.

Alguns aspectes que ens donaran pistes de si tenim expectatives realistes d’una relació:

• En tota relació hi ha aspectes positius i negatius, així com moments bons i dolents.
• No sempre estarem d’acord en tot el que fem i pensem.
• Podem tenir maneres i necessitats diferents en la forma d’expressar els sentiments.
• Poden haver-hi èpoques en què l’activitat sexual minvi en freqüència i/o qualitat.
• La parella no ha de saber què necessito o espero sense que li ho digui.

Els punts anteriors, entre d’altres, són elements que haurien d’estar presents en les expectatives d’una relació de parella satisfactòria.

Un article de Nathalie Garcia Manitz, psicòloga a NGM Psicologia