La Federació de Judo va introduir fa temps la psicologia esportiva com una part més de la preparació. L´objectiu és ajudar a millorar el rendiment.
La psicologia ha guanyat terreny a l´esport i cada vegada són més les federacions que incorporen professionals d´aquesta disciplina al treball diari. La Federació de Judo és un dels millors exemples. Després de formar els tècnics i d´informar els pares, avui toca treballar amb els esportistes. En aquesta ocasió, el tatami s'ha substituït per capses de cartró i pilotes. La psicòloga esportiva Sònia Bigordà explica com s'han proposat "que vegin les mancances" treballant "des de la tolerància a la frustració, la competitivitat i, fins i tot, la part de marcar-se objectius i el treball en equip".
En un esport com el judo, on el component mental és tan important, el treball psicològic és fonamental per millorar el rendiment esportiu. El director tècnic de la federació de judo, Toni Besolí, opina que "el tema mental és importantíssim" i s'ha de treballar "la concentració i la motivació durant els entrenaments i la competició", fins i tot després de competir. Bigordà assegura que "quan hi ha mals resultats o lesions al darrere sempre hi ha un tema de cap".
Mentre treballen l´aspecte psicològic, els judokes no perden el somriure. Un treball amb molt de joc que haurà de donar fruits a llarg termini.
Informa: Joan López Imatge: Lluís Calvo
Comparteix:
