L’entrenador personal ha crescut en demanda i notorietat els últims anys. A la vegada, aquesta figura s’ha anat adaptant a les necessitats dels esportistes i ha personificat més els entrenaments que ofereix.
Amb l’arribada del bon temps la preocupació per tenir un bon estat físic augmenta. Aquí és on entra en joc la figura de l’entrenador personal, cada vegada més demanada tant per al que es prepara per a competicions com per al que vol sentir-se en forma. A més, amb els anys aquesta figura ha evolucionat per arribar a tot tipus de persones.
L’entrenador s’ha adaptat al client i també ha ampliat la seva proposta de serveis. Fins i tot ajuda a exercitar la ment per alliberar-la de l’estrès diari, el que s’anomena Body Mind.
Els qui els contracten destaquen sobretot que els ajuden a marcar-se rutines i a no cometre errors mentre entrenen. Dins i fora del gimnàs, és una bona opció per fer esport acompanyat
Informa: Clara Garnica
Imatges: Mayte Barachina i Clara Garnica
Locució: Joel Romero
