Els efectes de la pandèmia són devastadors i la millor opció és tenir paciència i aprendre de l'adversitat. Aquesta és la principal recepta del psiquiatre espanyol Enrique Rojas, que ha ofert en una conferència telemàtica als membres de l'Empresa Familiar Andorrana (EFA). Entre altres ha lloat l'exemple del pilot Albert Llovera.
"No et rendeixis. La pandèmia és passatgera" ha estat el missatge principal de la xerrada de Rojas a l'EFA. Pel conegut psiquiatre espanyol la derrota és el que més ens ensenya i aquests temps durs que estem vivint ens han de servir per créixer i ser millors.
Ha posat l'exemple de Nelson Mandela, l'expres polític rus Soljienitsini i Albert Llovera, dels qui ha assegurat que han estat persones que han aconseguit superar l'adversitat i destacar.
Rojas ha donat també diversos consells per a ser feliços, entre els quals ajudar els altres i aprendre a relativitzar. Recomana combinar amb un "equilibri estable" la vessant afectiva amb la racional, i tenir "una voluntat forta".
L'especialista ha explicat que la felicitat, en definitiva, consisteix a estar content amb un mateix i a posar fre a ambicions excessives.
Informa: Pere Moliné
Comparteix:
