Nadal, època d’alegria i felicitat, especialment pels més petits. Tots iniciem les vacances nadalenques carregats d’il·lusió i bones intencions, però a mesura que avancen els dies és probable que apareguin nervis, estrès i frustració en veure que no arribem a tot: vacances escolars dels nostres fills, conciliació, trobades familiars, compres d’última hora, quitxalla sobre regalada. Com podem evitar l’estrès d’aquestes festes i gaudir-ne amb calma? La resposta amb Cristina Carbonell de www.cristic.com
Comparteix:
