El psicòleg Marc Corral del Centre Psicològic Nivi ens planteja la possibilitat d'aconseguir pensaments positius en mig d'una situació adversa. Escoltar el què pensem i plantejar-nos aquesta escolta com una conversa amb un mateix. Comprendre en definitiva que ens ha portat a un pensament negatiu que ens provoca finalment una emoció també negativa.
Comparteix:
