Amb 5 pautes, més o menys senzilles, el psicòleg Marc Corral del Centre d'Atenció Psicològica i Mèdica Nivi, ens dona la possibilitat d'encarar el 2022 amb bona forma mental i amb moltes possibilitats d'aconseguir ser feliços. Els 5 passos serien: Socialitzar, ajudar als altres, ser agraïts, tenir hàbits de vida saludables i practicar la meditació. Sembla molt ampli o potser complicat, però a l'entrevista Corral ens explica com aconseguir-ho.
Comparteix: