Capítol 21

Aquests són els exercicis del programa d'avui:

  • Circles amb els braços
  • Obrir i tancar cames i braços
  • Pujar genolls alternativament
  • Flexió d'esquena
  • Abducció de cintura

www.andorradifusio.ad

Comparteix:

Capítol 21