La por escènica és una reacció d'angoixa o ansietat davant d'una situació social determinada, com ara parlar en públic. El psicòleg Tomás Navarro ens ha donat algunes pautes per rebaixar aquest sentiment. Hem de tenir-ho preparat, documentar-nos i estructurar el discurs, de manera que puguem dir les coses de manera que s'entenguin. Amb tot, hi ha persones que tenen fòbia social i en aquest cas cal treballar amb un professional.
Comparteix:
