Aprofitant que hem parlat d'òpera a la segona part del programa, el nostre psicòleg Tomàs Navarro ens ha parlat dels beneficis que comporta per al nostre benestar emocional. En primer lloc ha destacat que ens puja l'autoestima, ja que ens hem d'arreglar per anar-hi. Veure gent que no veiem habitualment i parlar amb ella també té un efecte positiu i inspirador. Per últim, ens genera emocions positives i ens ajuda a gestionar els problemes de manera diferent.
Comparteix:
