Resiliència i autocura en temps d'incertesa

Enraonem amb la psicòloga Sònia Bigordà sobre la resiliència i l'autocura en temps d'incertesa. La resiliència és una qualitat innata o es pot entrenar?, què entenem per “autocura” en un sentit psicològic i no només físic?, hi ha diferències en la manera com homes i dones (o diferents generacions) aborden l’autocura?, aquestes i d’altres qüestions son les que preguntem a Sònia Bigordà.

Resiliència i autocura en temps d'incertesa
www.andorradifusio.ad

Comparteix:

La Companyia 9 d'abril de 2025