Comparteix:
Aquest és un espai que va néixer durant el confinament per la Covid-19 on pots trobar activitats que et permetran tenir cura de la forma física a casa, per no deixar de practicar esport.
Per aquesta classe de força necessitaràs dues ampolles d'aigua petita i una cadira. Pots col·locar un coixí al darrere com a suport a la zona lumbar.
