Comparteix:
Aquest és un espai que va néixer durant el confinament per la Covid-19 on pots trobar activitats que et permetran tenir cura de la forma física a casa, per no deixar de practicar esport.
Amb només una tovallola petita i una cadira es pot treballar la força en conjunció amb alguns moviments. És el que et proposem en aquest capítol.
