Comparteix:
Aquest és un espai que va néixer durant el confinament per la Covid-19 on pots trobar activitats que et permetran tenir cura de la forma física a casa, per no deixar de practicar esport.
L'equilibri és una qualitat física fonamental, útil per a qualsevol activitat. En menys de quinze minuts pots treballar-la amb aquests exercicis.
