Comparteix:
Aquest és un espai que va néixer durant el confinament per la Covid-19 on pots trobar activitats que et permetran tenir cura de la forma física a casa, per no deixar de practicar esport.
Per a la proposta de treball cardiovascular d'aquest capítol necessites una cadira, un coixí com a suport per a la zona lumbar i un pal, com el de l'escombra mateix.
