Mou-te

Comparteix:

Mou-te és un programa per fomentar l'esport i l'exercici per a tots els públics, que consta de rutines d'exercicis de dos nivells per poder fer des de casa.


Capítol 23

  • Capítol 23

    Aquests són els exercicis del programa d'avui:

    • Arrancada
    • Coces endavant
    • Desplaçaments al costat
    • Cop de puny
    • Gambada endarrere

Facebook

Twitter